Fitness
Werken aan spierkracht
Krachttraining
Bij ONA GYM vind je een uitgebreid aanbod aan krachtapparaten waarmee je gericht aan je spierkracht kunt werken. Van volledig verstelbare toestellen tot vrije gewichten, alles is aanwezig om je training optimaal te maken. Onze apparaten zijn ontworpen voor veiligheid en comfort. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, hier vind je alles wat je nodig hebt. Ontdek hoe leuk krachttraining kan zijn!
Van core stability tot explosieve kracht
Functional Fitness
Voor wie houdt van dynamische, uitdagende trainingen is er onze ruime functional fitness zone. Hier kun je je helemaal uitleven met oefeningen die je hele lichaam trainen, van core stability tot explosieve kracht. Ideaal voor HYROX, circuittraining of andere functionele workouts die je uithoudingsvermogen en kracht combineren. Onze open ruimte geeft je de vrijheid om te bewegen zoals jij wilt, met alle benodigde materialen binnen handbereik. Daag jezelf uit, verbeter je techniek en ervaar hoe functionele training je sterker maakt in het dagelijks leven én in de sportschool!
Alles om je doelen te bereiken
Jouw fitste versie wacht op je
Bij ONA GYM draait alles om jou: sterker worden, jezelf uitdagen en plezier hebben tijdens het trainen. Of je nu kiest voor krachttraining of functional fitness, hier vind je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Wacht niet langer en ontdek hoe fijn sporten in een veilige, vrouwvriendelijke omgeving kan zijn!