Circuit

Dé workout voor wie van variatie houdt

Afwisselend trainen

Circuittraining is dé workout voor wie van variatie houdt. Tijdens deze groepsles doorloop je verschillende stations met oefeningen voor kracht, cardio en core. Je traint korte periodes intensief en wisselt daarna snel door naar de volgende oefening. Dit maakt de les dynamisch en uitdagend, en je blijft continu in beweging. Circuittraining is ideaal om je hele lichaam te versterken en tegelijkertijd aan je conditie te werken. De groepssfeer zorgt voor extra energie, waardoor je het beste uit jezelf haalt!