Women’s Only Gym Vught
InschrijvenMenu

Full Body Strength

Dé groepsles voor iedereen

Versterk je lichaam

Full Body Strength is dé groepsles voor iedereen die aan alle spiergroepen tegelijk wil werken. In deze training combineren we verschillende krachtoefeningen zodat je sterker wordt van top tot teen. Met behulp van gewichten, apparaten en functionele bewegingen train je je armen, benen, core en rug. Door de afwisseling blijft de les uitdagend en leuk, of je nu een beginner bent of al langer sport. Je bouwt niet alleen spierkracht op, maar ook meer stabiliteit en uithoudingsvermogen. Samen met de groep motiveer je elkaar om nét dat beetje extra te geven. Het resultaat: een krachtiger en fitter lichaam dat alles aankan.

Bekijk lesrooster

Je bepaalt zelf de intensiteit

Voor iedereen toegankelijk

Of je nu net begint of al ervaren bent, Full Body Strength past zich aan jouw niveau aan. Je bepaalt zelf de intensiteit en krijgt tips voor de juiste uitvoering. Zo haal je het beste uit jezelf, elke les opnieuw.

Inschrijven

Lesrooster